起こりやすい症状

• お腹や足が冷えている
• 生理痛が重いい
• 寒さに弱い
• 温かい飲み物を好む
• 冬は寝るとき靴下を履くほど足が冷たい
• トイレが近い
• 顔色が青い
• 冬は足が冷たくて寝つきが悪くなる

対策のポイント

健康な人の体は

• 生理痛は基本的にない
  基本的に生理痛は無いです。あったも軽い症状で済みます。
  
• 月経の量・色
  多い日の昼間は多い日の昼用ナプキンを使って２時間以上もつ、夜は夜用ナプキンで一晩漏れずに眠れる。色は鮮やかな赤い色
  
• おりものは
  透明でにおいがなく、固まらないです。
  
• 周期・日数は
  普通は周期は28日前後・日数は5〜7日です。
  
• 体調は常に快調！
  快眠、快便、快食で、いつも元気が溢れます。仕事に対しても意欲的に取り組みことができます。
  
• 顔色は透明感のある肌色
  基本的に顔のハリや艶がよく、化粧のノリで悩む事がないです。