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ご自分でできる簡単なマッサージ法

鼻が詰まりのツボ

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◆ 鼻づまり：
鼻づまりは風邪やアレルギーなど原因で、鼻粘膜が肥厚して炎症を起こし、鼻水やクシャミが続くと鼻が詰まってきます。

◆　ツボの場所　（右図）
迎香（げいこう）：
小鼻の横にあります、鼻孔のすぐ外側です。


◆　 手技　（左図）
中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな○を描くように十五回くらいやってみてください。詰まっていた鼻が通るようになってくると思います。