顔むくみ
顔むくみのツボ押し
むくみの主な原因は水分の摂りすぎ、アルコールや塩分の撮りすぎ、血行不良も水分の代謝を妨げるので、むくみにつながります。睡眠不足や運動不足、冷えにもむくみが起きやすい状態にになります。顔のむくみがあると、うっとうしくてゆううつな気分になるものです。不健康なイメージもあるので、むくみを起こさないよう生活態度に注意したり、マッサージやむくみを取るクリームとかで解消するといいでしょう。顔がむくむ原因は色々あって、水分やお酒の飲みすぎ、疲労、睡眠不足、ホルモンバランスの崩れの事もあります
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頬車（きょうしゃ）：耳たぶの下と下あごの角の中間にある。
太陽（たいよう）：こめかみの中央、くぼんでいるところ。
手技： 指先で押しながら円を描くようにマッサージします。朝と夜一回ずつやてみてください。
