Monthly Archives:9月 2013

世田谷ランチ ~ SAIGON(サイゴン) ~

ouhari post on 9月 30th, 2013
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ずっとずっと行きたかったお店についに行くことができました!
世田谷線上町駅、徒歩1分の『亜細亜食堂サイゴン』さんです。
写真を撮り忘れてしまいましたが、ひときわ目立つ看板なので、どなたも目を引くと思います(笑)
サイゴンさんは、たくさんの患者様にオススメされていながら、なかなかご縁がなく、ようやく念願が叶いました(涙)

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本日は、フォーのセットを注文しました。本当は前菜に生春巻きが付いていたのですが、おなかが空いていて、つい・・・

フォーには大好きなパクチをたくさんいれてご満悦。
(パクチは最初は入ってないので、苦手な方はご安心ください。)
お味はたくさんの方のお墨付きなだけにとっても美味しくいただきました。
そして、線路沿いにあるので店内から世田谷線を臨みながら、小さなお子様も大喜びのご様子。
たくさんの気になるメニューがありましたので、今度は夜に来てみたいです!

スタッフ 田原

秋の養生

ouhari post on 9月 25th, 2013
Posted in 日常

秋分の日が過ぎて、ようやく秋らしくなってきましたね。
東洋医学では秋は燥邪(乾燥による障害)に影響される季節と言われています。夏の暑さにより、脾胃の働きが鈍くなることで、体内の「気・血・津液(体内の水分)」を作る機能が低下し、体内の潤いが不足して、燥邪が体内に入り込んでしまいます。
燥邪のダメージを一番受けやすい五臓は肺です。肺は潤いを好み、乾燥を嫌います。
肺が乾燥してしまうと、免疫力が低下し風邪をひきやすくなったり、呼吸器系の不調を感じたり、肺と深く関わっている大腸も乾燥により便秘気味になったりと、様々なトラブルが起こります。

対策としては・・・

食養生としては、山芋、茄子、柿、ゴマなどの旬のものが良いです。
有効的なツボとしては、肺や大腸を補う『魚際』や『合谷』、疲れた胃腸を整えるために『足三里』などがお勧めです。

☆魚際・・・手のひら側の親指のつけねのふくらみの中央にあります。

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☆合谷・・・手の甲の親指と人差し指の間にあります。

 

☆足三里・・・膝下のくぼみから指4本分下、向こうずねの外側にあります。

 

中国の文献「素問」では、「秋は成熟したものが収穫を迎える時期で、成長が止まり調整するため、鶏と同じように早寝早起きをして、心を穏やかにし、あれこれと行動を起こして気を乱したり、活発にしてはいけない。これに背くと秋の気である肺の気が痛む。」と書かれています。
つまり、秋は早寝早起きし、心身ともにおとなしく過ごすことが望ましいということです。

芸術鑑賞や読書など、秋は秋らしく穏やかに過ごすことが、なによりの養生なのですね。

スタッフ 田原

月刊誌の取材~CREA

ouhari post on 9月 14th, 2013
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先日、女性向けの月刊誌「CREA」から取材を受けたことが9月号で掲載されました。
便秘の鍼灸治療についての内容で「鍼&お灸で弱った大腸の働きを回復」というタイトルです。

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翁 孟進

ハワイからの研修生

ouhari post on 9月 10th, 2013
Posted in 鍼灸院

先週、ハワイの鍼灸の学校に通われているジョーさんが、当院での研修に一週間いらしていました。
ジョーさんの奥さま(佐々木さん)は、当院が開設されて間もない頃より勤務されていた、私たちの大先輩です。
今では、ハワイでの鍼灸の資格も取得され、ご活躍されています。ジョーさんも同じく鍼灸の道へ進まれて、この度、学校の単位として当院に研修へお越しになりました。ジョーさんは、とても勤勉で、質問に答える私たちは、スマホを使い、ネットを使い、筆記で、ジェスチャーで・・・

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そんな中、新しい発見をしたり、ハワイの鍼灸のお話を聞いたり、いろいろと勉強させていただきました。
次回、お会いできるときは、もう少し英語が上達しているといいのですが・・・

ジョーさん、佐々木さん、この一週間とても楽しく良い経験をさせていただきました。またご帰国の際は、是非遊びに来てください。
スタッフ一同

今月の一枚 「ひまわり・向日葵・ヒマワリ」

ouhari post on 9月 3rd, 2013
Posted in 鍼灸院

患者様の石橋様より、治療院の待合室に新しい作品を飾っていただきました。
ひまわりにもたくさんの種類があるんですね!
石橋様、この度も素敵な一枚をありがとうございます。

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~石橋様からのコメントです~

「ひまわり・向日葵・ヒマワリ」
B3サイズ・日本画とパステルのミクストメディア

今年の夏は暑~い! 花屋さんには花が少なく、ヒマワリだけが元気です。
おなじみの形の向日葵の他、
茶色の芯と花びらの境が曖昧な 「ゴッホのひまわり」
芯までうすい黄色なのは 「モネのひまわり」
そして、花全体が濃い紫がかった茶色の 「チョコレートひまわり」
ヒマワリづくしの絵になりました。