日を追うごとに春も深まり、心華やぐ季節となりました。 皆さまお健やかにお過ごしでしょうか? 日々暖かさが増し、運動も行いやすい時期です。 今回は、水泳が得意な私から 全身運動が出来ることで有名な『水泳』についてお話ししよ […]