「2019年3月」の記事一覧

明日3月31日(日)は休診日です。お問い合わせの返信は明日4月1日(月)以降となりますのでご了承ください。 翁鍼灸院

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まだまだ寒い日もありますが、 ３月２１日に東京の桜の開花宣言が出されました。 今週末あたりから見頃を迎えそうです。 春は卒業・入学など変化が多く緊張する場面が増えますが ちょっと足を止め、 満開の桜を見上げてリフレッシュ […]

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  鍼をツボに刺すと、様々な効果があります。 白血球が集まり、血管が拡張し、血行を促進します。 血流が良くなることで、筋肉の緊張の緩和、新陳代謝を高めます。 また、自律神経系、内分泌系、免疫系にも作用し、 様々 […]

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女性には閉経を迎えるまで月経周期というバイオリズムがあり、 生理中は子宮にいつもの5～10倍もの血液が集中してしまうため、 その分手足に冷えが出やすくなります。 冷えや血行不良に伴って、生理痛や肩こりや便秘などさまざまな […]

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東洋医学では、肝・心・脾・肺・腎の五臓があり、にはそれぞれ好む季節(五季)と味(五味)があります。 季節の五味のものを摂取することによりそれぞれの臓の働きを助けます。 春＝酸味、夏＝苦味、長夏＝甘味、秋＝辛味、冬＝塩辛味 […]

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お灸の原料はよもぎです。 よもぎの葉を乾燥させて加工したものをお灸として使います。よもぎは独特の香りとあざやかな濃い緑色をしているため、食用にも多く使われます。 一般の鍼灸院は女性の疾患や冷え症などによくお灸が使われてい […]

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友人とボーリングに行ってきました。 今は投げ放題もあり、混雑していなければ たくさん投げられて練習になります。 前半はスピード重視で投げましたが、 後半は力を抜いて、コントロール重視で 投げるとだんだんスコアも上がりまし […]

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