おはようございます。
当院の夏季休診期間が終わり本日8/10（木）から診療を行っております。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
明日から夏休みが始まる方も多いのではないでしょうか。長時間の運転や移動の際には同じ姿勢をとることが多く、足の筋肉を動かす時間が減る為、血流が悪くなり、足がむくんだり、疲れが出てくることがあります。そんな時はふくらはぎを揉みましょう。ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われ、筋肉を動かすことで心臓に血液を送るポンプの機能があります。手でふくらはぎを揉みほぐしたり、つま先やかかとを交互に上げて、ふくらはぎを動かしてみてくださいね。
翁鍼灸治療院 スタッフ
