おはようございます。
12/1（金）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
「東洋医学の”肺”の働きを上げる食事」
今週は免疫力UPについて書いておりますが体のバリア機能に関わる”肺”の働きを高める食事について紹介します。”肺”は胃腸の”大腸”とも密接につながっていると考えられています。そのため普段の食生活から大根やカブ、発酵食品を摂ることで大腸の調子が整いやすく、風邪の引きにくい体質になりやすいです。寒くなる季節ですので温かい鍋や野菜料理で胃腸の調子を整えてみてはいかがでしょうか。
翁鍼灸治療院 スタッフ
