おはようございます。
2/2（金）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
血流をよくするツボ
前回、冷えについて紹介しましたが冷えを感じる足裏へのツボ押しを紹介します。足の裏には多くのツボがございまして、足裏を刺激することで末梢血管の循環も良くなります。ご自身でのツボ押しやツボ押し台などを利用して足裏を刺激してみてください。
ツボ名：湧泉（ゆうせん）
場所：足の裏の土踏まずからやや指寄りで、指を曲げた時にできるくぼみの中にあります。 効能：
足の冷え性やむくみなど血や津液など循環不良に効くツボです。
手技：押しかたのコツは親指をツボに当て、痛くなるまで押しつづけます。
詳しくは下記のページにも載っています。
冷え症の予防と対策
翁鍼灸治療院 スタッフ
