おはようございます。
本日8/22（金）の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
段々台風が増えてくる時期になりました。
台風接近に伴う気圧の急激な変動は、自律神経のバランスを乱し、頭痛、めまい、だるさ、肩こり、耳鳴りなどの「気象病」を引き起こすことがあります。
気圧の変動が脳に伝わると、体内の臓器や血管の働きを調整する自律神経のバランスが乱れます。
自律神経を整える:
朝起きたら日光を浴びる。
栄養バランスの取れた食事を摂る。
毎日ぬるめのお湯（38〜40℃）にゆっくりつかる。
耳をマッサージする:
耳を軽く引っ張ったり、くるくる回したりすることで、内耳の血流を促し、症状の緩和が期待できます。
などの対策をして過ごしましょう。
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
翁鍼灸治療院 スタッフ
