おはようございます。
12/9（火）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
本日は大根についてお話ししたいと思います。
大根はヘルシーで栄養素もたくさん含まれています。美容や免疫機能を高める効果が期待できるビタミンCや、貧血や動脈硬化の予防などにも効果があるとされる葉酸、その他にもカリウムや食物繊維なども含まれているとのことです。
そして大根の葉にもβカロテンやビタミン、カルシウム、鉄分などの栄養が豊富なのだそうです。
大根は煮ても焼いても美味しいので、色々な食べ方で楽しみながら栄養をとっていきたいですね。
翁鍼灸治療院 スタッフ
