おはようございます。
本日1/9（金）の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
本日は、月経痛・月経不順に効くツボの中から２つご紹介したいと思います！
東洋医学での月経痛や月経不順は、血のめぐりの問題や、気の不足、水分の代謝の問題によって起こると考えられています。またストレスなどで症状が悪化することもあるので、ストレスを溜め込まずリラックスすることも大切です。
親指で気持ち良いくらいの強さでマッサージしてみてください。
三陰交:内くるぶしから指４本分上がった所で、骨の後ろ側の際にあるくぼみ
血海:膝の皿の内側上の角から指３本分くらい上がったところで、筋肉(内側広筋)の膨隆部
翁鍼灸治療院 スタッフ
