おはようございます。
4/7（火）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
春先は、冬にためていた「気」を巡らせるため、エネルギーを使います。
胃腸の動きも低下しているので、なるべく優しい味付けの物を食べて、胃腸に負担をかけないようにしましょう。
この時期には、美味しい新じゃががたくさん出回るので、皮ごと調理するじゃがいものスープがおすすめです。
おなかを温めて消化吸収を高め、胃の機能を調節して胃痛を和らげてくれます。
また、むくみや高血圧改善にも適してる食材です。
少しずつ春に身体をなじませてきましょう。
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
翁鍼灸治療院 スタッフ
