おはようございます。
7/24（金）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
暑い日が続きますが体調はいかがでしょうか。
前回は鍼灸と目の疾患についてお話いたしました。今回は目の疲れや違和感などに対するツボの紹介とセルフケアをご紹介いたします。
自分で簡単できるツボ押し法
目の周りのツボ、「晴明」左右の目の目頭から少し鼻よりのくぼみのところです。「魚腰」眉の中央に少し下にありまうす。「四白」瞳の中心の真下指一本のところにあります。「太陽」はこめかみから目尻に、少しくぼんでいるところです。これらのツボを痛気持ちいいくらいの強さでマッサージします。
東洋医学において目の疲労には「血」が大きく関係していてツボを刺激することにより、血流がよくなりスッキリとした感覚も感じていただけると思います。
またこれらのツボに加えて手足のツボや首の後ろにあるツボも目に対して効果があり、針やお灸を用いて治療することにでより一層効果があります。
目の症状でお悩みの際はお気軽にご相談ください。
眼科疾患の鍼灸施術
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
翁鍼灸治療院 スタッフ
