梅雨時は、ジメジメと心も身体もすっきりしない事が多いですが、 実際に体の中に湿気が溜まりやすい時期です。 なんだか身体が重い、眠い、むくみやすくなる、肌荒れや吹き出物などの症状が出ているとしたら、 それは身体に湿気がたま […]
ゴールデンウィーク中、家族と伊豆大島へ行ってきました。 今回は弾丸旅行だった為、行き帰りとも調布ー大島間の飛行機を利用しました。 片道25分の19人乗りの飛行機は、風に煽られ揺れることもありましたが、 一般的な飛行機より […]