寒い季節がやってきました。冷え対策でこの冬を乗り越えましょう 冷え症撃退入浴法 冷え症を解消するには、低温長時間浴が基本 ①「半身浴」低温長時間浴の代表です。湯船に下半身だけつかります。心臓から遠く、血行が滞りがちな下半 […]

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