ouhariさんの記事一覧(28 / 36ページ目)

趣味の話~テニス

日常

趣味のテニスの話です。 最近休日を利用して草テニストーナメントに出るようになりました。 何回か挑戦してようやく結果が出ました。 11月17日(日曜)に千葉浦安のFellowsSports(フェローズスポーツ) のビギナー […]

冬の養生

鍼灸院

鍋が美味しい季節になりましたね。今年は紅葉シーズン前からこの寒さ・・・ この急激な寒さに体がついていけずに体調を壊されてしまう方が多いようです。 今回は、冬の養生といたしまして、この冬を切り抜ける体づくりのお役に立てたら […]

高松観光 ~さぬきフード編~

日常

先日行った高松旅行の続編です。 今回は、ちょっと面白いお土産などがあったので、ご紹介させていただきます。 こちらは、瓦せんべいです。一枚瓦と同じ大きさです。この大きさにして、瓦というだけあって期待を裏切らない硬さが、さら […]

11月7日は!

鍼灸院

本日は、我が院長のお誕生日です。 本日は木曜日なので、 昨日、水曜日のスタッフでささやかながらケーキでバースデーイブのお祝いを。   翁院長、お誕生日おめでとうございます! 〇歳になっても若々しい院長でいてくだ […]

心のオアシス

日常

先日、久しぶりにオアフ島に行ってきました。 東京が寒くなり始めたので、暖かいハワイは、心も体もとてもリラックスしました。 ハワイには、高校の同級生が何人か住んでいて、プチ同窓会もしてきました。 年月はかなり経っているので […]

伊勢原の柿

鍼灸院

伊勢原市にお住いの患者様より伊勢原産の柿をいただきました。 貴秋(きしゅう)という品種だそうで、その大きさにびっくりしました。 伊勢原市は、フルーツの名産地で、他にも梨やぶどう、みかんなども栽培されていて、もぎ取りが出来 […]

お皿畑

日常

月に一度ワイン好きの友人らでワイン会を開催しているのですが、そのメンバーが、NHKで美味しそうなレストランを見たので、行ってみたいと言い出し、今月のワイン会は銀座のポーラビルの中のフレンチに行ってきました。 どちらのお料 […]

F3号で描く 「食欲の秋」展 へ

日常

治療院の待合室にいつも絵を飾ってくださっている石橋様のアトリエの展覧会へ伺いました。 とても雰囲気のある素敵なギャラリーで開催されていました。 食欲の秋をテーマに、果物、お魚、お子さんが美味しそうに食べている姿など。。。 […]

スポーツの秋

日常

スポーツが気持ちいい季節がきましたが、激しい運動や水泳等をすると足がつる状態『こむら返り』が起こることがあると思います。また、夜中に寝ているときにも起こることがあります。 原因としては、運動不足、水分不足、電解質(ミネラ […]

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